neděle 22. října 2017

Proteinový koláček z mikrovlnky

Už jste si asi všimli, že mé heslo je "hlavně rychle a jednoduše". A právě tento "recept" to splňuje v celém svém rozsahu. Protože čtyři ingredience a minuta "pečení" ? To chceš !

středa 18. října 2017

Ze života studenta (rychle a "chutně")

Jak se ze mě postupně stává vegetarián (nebo i  vegan ?!). Nejspíš by tahle věta mohla být i titulkem dnešního článku... Samozřejmě trošičku zveličuju. Ze mě vegetariánka snad nikdy nebude. A už vůbec ne veganka. Ale přišlo mi to jako super popsání mého týdenního stravování na kolejích, kdy se většina jídel skládá z perfektní improvizace.


sobota 14. října 2017

Cvičím a nehubnu - Proč ?

Denně se "trápíte" v posilovně, doma u Insanity od Boba nebo se vydáváte běhat na svou oblíbenou trasu, a pak přijde zklamání, že se vlastně ta váha vůbec nepohla, jednoduše nevidíte žádné výsledky, začínáte být demotivovaní, chcete se na to vykašlat a jít si vzít rohlík s nutelou.
Koho by to nedemotivovalo, když se celý týden/měsíc dřete, a odměna žádná.


středa 11. října 2017

Jak nebezpečné to až může být ?

Asi by mi dalo hodně lidí za pravdu, že hranice mezi zdravým a nezdravým vztahem k jídlu a cvičení je hodně, hodně malá. Hlavně potom ti, kteří tuto hranici už překročili a zažili si svoje. Cvičení každý den, jídlo nakrabičkované a napočítané do puntíku, vážení i zeleniny, a co teprve když ten den nestihnu jít cvičit ? Průser. Další den budu cvičit 2x tolik !


neděle 8. října 2017

Mr Donut bez donutu

Asi by to chtělo i potlesk, ale já si konečně začala zvykat. Na kabely, přípojky, techniku, přednášky na 7 (kterou jsem vlastně stihla už i zaspat), snesitelné a méně snesitelné profesory, a třeba taky BRNO.

Nutno podotknout, že se mi Brno samo o sobě nikdy moc nelíbilo. A to se řadím k těm, co mají raději města, než venkov. Jediné, co jsem znala, byla Vaňkovka a Výstaviště. Když jsem se někdy náhodou ocitla v nějaké části města, většinou jsem potkala spíše ty nepracujíci obyvatele, než ty pracující #NoOffence.

Ale třeba takové noční Brno ? Ne nadarmo je označováno za "město studentů". Dále jsem si zamilovala například Zelný trh, Českou či jedno opravdu nádherné místo, o kterém bych v životě neřekla, že se nachází v Brně. Ano, i Brno má přírodu. Jaké překvapení. A k mému štěstí docela blízko mých kolejí.