pondělí 30. října 2017

Fitness tiramisu

Nepečené recepty mám ráda už jenom z principu - jsou totiž osvěžující a většinou zahrnují kombinaci tvarohu a ovoce, což je pro mě super kombinace. Ovšem za podmínek, že nám už třetí měsíc nefunguje trouba (a nikdo není schopný ji spravit), nic jiného, než nepečené pečení mi nezbývá.
Tak tedy padla volba na tiramisu!



BUDEME POTŘEBOVAT:


  • 120g celozrnných piškotů (nebo jakýchkoliv jiných)
  • 250g jemného tvarohu
  • 250g mascarpone
  • 100ml kávy
  • Stévie (nebo jakékoliv jiné sladidlo)
  • Nastrouhaná hořká čokoláda
  • 1 vanilka

Smícháme tvaroh a mascarpone se stévií a vanilkou a rozmixujeme. Následně si vyložíme piškoty na spodek formy a pokapeme vychladlou kávou. A pak už jenom vrstvíme piškoty - krém - piškoty - krém. Nakonec celou směs posypeme nastrouhanou čokoládou a necháme vychladit (nejlépe přes noc) :).

12 komentářů:

  1. Super post. 😉

    https://kraljicadrameblog.wordpress.com/2017/10/25/black-and-red-devil/

    OdpovědětVymazat
  2. Týjo, už jsem dlouho neměla, měla bych napravit! :)

    WantBeFitM

    OdpovědětVymazat
  3. Existují celozrné piškoty? novinka :D Tiramisu mám ráda, je dobré a na přípravu lehké a hlavně - nepeče se :D Stávám se pravidelným čtenářem.
    http://life-by-marie.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
  4. Tiramisu miluju snad na všechny způsoby, mňam... už jsem ho dlouho neměla :)

    OdpovědětVymazat
  5. Tiramisu miluji a když je příležitost, tak si ho dám vždycky moc ráda. Zkoušela jsem několik druhů tiramisu, ale tu fitness ještě ne, takže musím vyzkoušet. A vypadá to fantasticky :)
    Inspiration by Linda

    OdpovědětVymazat
  6. Tiramisu je moj najobľúbenejší zákusok, určte vyskúšam tento tvoj recept dávam si ho do záloiek :)

    Vera (giveaway)

    OdpovědětVymazat
  7. Tento recept poznám v nezdravšej verzii, milujem nepečené tiramisu, tak som rada, že existuje aj zdravšia varianta :) Ďakujem!

    OdpovědětVymazat
  8. V poslední době pořád narážím na skvělé recepty a tenhle patří mezi ně, takže si ho taky ukládám a rozhodně odzkouším! :o ♥ Teda ne že bych nikdy tiramisu nedělala, ale dělám ho trochu jinak, občas je ale třeba vyzkoušet něco nového!

    OdpovědětVymazat
  9. Miluju tento recept :-) máš tu hodně zajímavých receptíků a taky beru odběr - těším se na další :-)

    OdpovědětVymazat
  10. Ahoj :) Jak velká forma je potřeba na tento dortík?

    OdpovědětVymazat